身体护理多久做一次好？这以下有这几点建议！

一、对身体护理的建议

1、身体护理多久做一次好？

身体护理要根据自己的肤质选择合适的频率，否则反而会起到反效果。身体护理的同时要养成良好的饮食作息，可以使用一些促进新陈代谢保养肌肤的食物，比如蜂蜜，新鲜的蔬菜水果等。

2、身体护理的目的

身体护理的目的绝对不是为了一步登天给皮肤迅速提高质量，而是通过循序渐进的过程，让肌肤呈现越来越健康的状态，比如说补水护理是让肌肤水油平衡，去角质则可以让肌肤呈现更健康的状态。

二、不同身体护理的护理周期

1、基础类皮肤管理

像基础保湿美白类的皮肤管理，每周都可以做一次。基础类皮肤管理项目包含深层清洁、深度补水等，BHA水氧焕肤仪毛孔清洁管理、超音波高保湿管理和适合于敏感肌的敏感肌免疫力重建管理等，可进行每周一次的管理频率。可千万别小看了基础类的皮肤管理项目，我们知道皮肤管理是预防大于治疗，越是经常做基础管理的人，肤质的抵抗力和细腻度越好，平均要比不做管理的人年轻5~10岁。基础类管理对皮肤前期出现的毛孔堵塞、闭口粉刺、黑头、干燥起皮、色素沉淀、水油不平衡等症状有特别好的控制和及时疏通作用。皮肤护理要根据自己的肤质选择合适的频率，否则反而会伤害皮肤。而在做皮肤护理的同时，也要养成良好的饮食作息，促进新陈代谢，方可由内而外的保养肌肤。

2、功效类皮肤管理

如类似水光焕肤和修复的皮肤管理，因为其对表皮有强力脱离作用，故而每个月做一次即可。焕肤类皮肤管理包含让肌肤恢复光滑、光亮的天鹅绒焕肤管理。为黯淡无光、经常化妆毛孔堵塞皮肤排毒的黄金焕肤管理，改善色素沉淀、减淡色斑的白玉无瑕焕肤管理，清除痘坑痘印、改善肤质的痘痘肌海藻焕肤管理。修复类皮肤管理包含治疗痘痘的痘痘激光管理，为严重缺水、形成干纹等衰老症状肌肤焕发新生的水光焕肤管理。提升面部肌肤弹性、为深层皮肤补充胶原蛋白的紧致胶原再生管理，为敏感肌、激素脸等定期修复的O₂氧气补水透活管理。功效类皮肤管理正常来说是一个月做一次，如果皮肤状态较年轻，也可以3-4周内做一次。在功效类皮肤管理空档期，每周一次的基础类管理仍然不可缺少，包括敏感肌。皮肤正常的代谢周期是28天，很多人关心的功效类皮肤管理需要做几次，这还要遵循皮肤代谢速度和个人皮肤恢复能力。具体方案会根据客户皮肤情况而定。

皮肤管理是一个循序渐进的过程，想要皮肤始终保持良好的状态，定期的皮肤管理真的少不了